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お知らせ

大志堂より、お知らせや日々のことをお知らせしています

2019年9月7日

It’s レクリエーション♫

がむしゃら番長こと犬飼ですU^ェ^U

早いものでもう9月…でもまだ暑い日が続きます(¯―¯٥)季節の変わり目は体調を崩しやすいのでみなさん体調にはお気をつけ下さい!

基本的に当デイサービスは機能訓練のみを売りとしています(^^♪

それでもうちのスタッフさんが季節などを考慮し企画を考え、機能訓練の合間をぬって利用者さんに提供してくれています♫

利用者さんの楽しそうな笑顔や作品が出来た後に自分の作品を自慢げに教えてくれる姿に『レクもいいもんだなぁ〜』と思います^_^(笑)

ただ僕には文化的感性が全くありませんので…これからもそう言ったレクリエーションを提供することが出来ません(ーー;)

スタッフさん任せではありますが、自主的に考え行動に移してくれるスタッフさんに感謝ですm(__)m

これからも ”がむしゃらリハクラブ” はたくさんの機能訓練とひとときのレクリエーション(癒やし)を提供し続けるよう努力致します(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

最後まで自分の足で歩きたい!

自分らしい生活を送りたい!!

そんなみなさんのお手伝いをします♫

お体の悩みやご興味がある方、お気軽にご相談下さい(^^)/

2019年7月2日

梅雨 時々 運動♫

 


梅雨時期は体の調子を整える自律神経が乱れがち!!

そんな時こそ運動です(^^)/

自律神経には

体を動かすように働く“交感神経”と体を休めるように働く“副交感神経”があります。

この“交感神経”と“副交感神経”がしっかり切り替わることで、動く・休むがうまく行なえます!

一日中椅子に座ってのデスクワークや日々のストレスによりこの切り替えがうまく行えなくなってしまいます(-.-;)

運動することで体を動かし“交感神経”を優位にし、その後しっかり休むことで“副交感神経”へと切り替えるこの一連の流れが自律神経の乱れを整えます(๑•̀ㅂ•́)و✧

大志堂では雨でも関係なく室内で安定してトレーニングが行えますので!

雨降りで鬱々とした気持ちを運動で発散しましょう(^^♪

 

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