お知らせ
大志堂より、お知らせや日々のことをお知らせしています
2021年11月4日
バランス
みなさんちゃんと地に足つけて生活してますか?
比喩表現ではありませんよ〜現実の話です(笑)
足の裏は常に地面と接地する部分であり、カラダの土台となる部分です!!
ここに問題があれば、カラダ全体へと影響を及ぼします(T_T)
(…よくある例えですが、家の土台が傾けばその上に立っている家は傾き、様々な問題を起こします)
意外にみなさん悩みが多い部分(扁平足や外反母趾、踵のひび割れ、魚の目・タコ…など)でもありますので、1度足のバランスチェックに来てみてはいかがでしょうか?解決の糸口が見つかるかも!?
大志堂ボディワークスタジオでは専用の足形測定でカラダの評価を行います♫
2021年10月15日
姿勢改善が健康への近道
リハビリやダイエット、ボディメイクなど、体を動かし機能を改善させたり、高めたりする現場に置いてやっぱり大切なのは姿勢(フォーム)です!!
“正しい姿勢で正しく動かす”
すごく当たり前のことですが、これがなかなか難しいんです(T_T)
日々の生活環境によってみなさんの体へ様々な“クセ”が身についてしまっています(-_-;)(立ち仕事が多い人は長く楽に立っていられるような姿勢、デスクワークが多い人は長く楽に座っていられるような姿勢…などなど)
当スタジオでその“クセ”をしっかりと理解し、正しい姿勢へ目指しませんか♫
姿勢が変われば体が変わる!
体が変われば心が変わる!!
心が変われば世界が変わる!!!