名古屋市港区七反野2丁目604

お知らせ

大志堂より、お知らせや日々のことをお知らせしています

姿勢改善が健康への近道

リハビリやダイエット、ボディメイクなど、体を動かし機能を改善させたり、高めたりする現場に置いてやっぱり大切なのは姿勢(フォーム)です!!

“正しい姿勢で正しく動かす”

すごく当たり前のことですが、これがなかなか難しいんです(T_T)

日々の生活環境によってみなさんの体へ様々な“クセ”が身についてしまっています(-_-;)(立ち仕事が多い人は長く楽に立っていられるような姿勢、デスクワークが多い人は長く楽に座っていられるような姿勢…などなど)

当スタジオでその“クセ”をしっかりと理解し、正しい姿勢へ目指しませんか♫

姿勢が変われば体が変わる!

体が変われば心が変わる!!

心が変われば世界が変わる!!!