お知らせ
大志堂より、お知らせや日々のことをお知らせしています
“ ○○○の秋 ”
いつのまにか夏の暑さも通り過ぎて、朝晩が肌寒くなりもうすっかり秋です！
読書の秋、食欲の秋・・・とくれば、やっぱり運動の秋ですよね(笑)
『運動こそが正義だ！！』と言い続けてますのでやっぱり今回も運動推しで♪♪
正直、正しい運動を習慣づけさえすれば人間は “元気で” “健康で” いつづけられると僕は信じています！！
そんなうちの会社のスッタフさんたちは・・・まさかの 運動嫌い(>_<)
なぜだぁ～～～～～～～～(/_;)
ところがそんなスタッフさんたちにも変化が・・・
過去最高体重を更新中とのことで、今月から業務後に残って運動を開始しました！！
理由はどうあれ、運動を始めてくれることは嬉しい限りです♪♪♪
みんな頑張って！僕は心から応援しています！！・・・結果次第では落とした分の体重＆体脂肪×〇円で会社が買い取ろうかな(笑)
まぁそんなこんなで本当に運動しやすい季節になりましたので、ぜひみなさんも何か運動を始めてみてはいかがですか？
もちろんすでに運動をされている方は、もう一つ上に目標をおいてみてはいかがですか？
運動の仕方がわからなかったり、ひとりでの運動はさびしい、運動能力を上げたい・・・
などなど大志堂へいつでもお気軽にご連絡下さいね(^^)/
腹筋に刺激注入中！！ 地味ですが結構きつい・・・
そろそろ始めませんか？
少し暖かいかなぁ～ と思ったらまた肌寒い日へ逆戻り・・・
そんな日々の繰り返しが続いていますが、季節は確実に進んでいます！
あと３カ月もすれば “夏” そうです薄着の季節です！！
毎年繰り返すように、「今年こそは痩せるぞ」と言いながら自分自身に優しいみなさま(笑)
“本当の自分”（痩せた姿）に会いに行きませんか？ 周りの仲間をさしおいて抜け駆けしませんか？
わが大志堂プロジェクトは こそトレ（人知れずこそっとトレーニングをして周りを見返す）メンバー募集中です(笑)
ダイエットやトレーニング、ご自身の健康管理などお気軽にご連絡下さ～い(^^)/
