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大志堂ボディワークスタジオとがむしゃらリハクラブ8/11㈰～8/18㈰まで休業となります。 8/19㈪より通常営業となります。 よろしくお願いいいたします<(_ _)>

現在キャンペーンは実施しておりません。

熱の産生 　突然ですが人間の体内で最も熱を持つ場所はどこだかご存知ですか？ 　人間の体内でもっとも熱も持つ、熱を産生する場所…それは『脳』です！！　食べ物を消化吸収する際には消化器の臓器で熱を作り出し、体を動かせば筋肉が動くことで熱を作り出しますが…それよりもはるかに熱を作り出す場所が『脳』なんです。　消化器の臓器を調整するのも、体を動かすのも全ては脳からの指令ですからね！ 　　人間の汗腺（汗をかく機能）は脳の発達と関係が深いと言われています。　脳の働きが活発にすることで、脳が熱を持ちます！ある一定の温度を超えると脳がオーバーヒートしてしまうので、オーバーヒートを防ぐためにも熱をうまく発散させることが大切です！ ～暑熱順化（しょねつじ...

～再び、戻す　適した、ふさわしい～ 　「リハビリテーション」（Rehabilitation）は、re（再び、戻す）とhabilis(適した、ふさわしい)から成り立っています。単なる機能回復だけではなく、「人間らしく生きる権利の回復」や「自分らしく生きること」が含まれ、そのために行われるすべての活動がリハビリテーションと言われています。　「自分らしく生きること」とは「意欲を持って生きること」ではないでしょうか！　その為にはやはり動き（運動）が必要だと考えています。自分で動けること、動こうとすることが意欲へと繋がるのではないでしょうか。 整形外科のリハビリテーション （ここでは体の動き、機能回復にフォーカスを当てて自分なりの解説をさせて頂きますのでご了承くださ...

大志堂プロジェクトでは、この春から「みんなのフィットネス」を始めます！運動不足解消、ダイエット、運動したい方など楽しく続けられることをモットーに「４種類のヨガ」有酸素運動と筋トレのハイブリッドトレーニング「ビートパワー」格闘技エクササイズでストレス発散＆理想のカラダ！「ビーファイト」などあなたにピッタリの方法を一緒に考えますよ！まずは1ヶ月どれでも試せる無料体験レッスンにご参加ください！ 詳しくはコチラ＞＞＞https://taishidou-project.co.jp/fitness/

姿勢が崩れることで関節の位置（ポジション）が変わってしまいます。その状態で体を動かすこと本来使われるはずの筋肉（主動筋）が使われず、補助筋が働いてしまうことがあります。（代償運動といいます。）補助筋はあくまでも補助で使われる筋肉のため、強く使う、長く使うことには適していません。この状態を放置して間違った動きを続けてしまうことで体の痛みや運動制限へと繋がってしまいます。利き手利き足の影響、生活に染みついた動きのクセ、仕事によるクセ（職業病）などなど…日常には自身では気づかない様々な動きのクセが姿勢を乱す原因となります。 まずは自分自身の〝クセ〟を知っることが姿勢を整えるための鍵になります！ 姿勢を整え、正しい動きを理解しましょう☝️

みなさんちゃんと地に足つけて生活してますか？ 比喩表現ではありませんよ〜現実の話です(笑) 足の裏は常に地面と接地する部分であり、カラダの土台となる部分です！！ ここに問題があれば、カラダ全体へと影響を及ぼします(T_T) （…よくある例えですが、家の土台が傾けばその上に立っている家は傾き、様々な問題を起こします） 意外にみなさん悩みが多い部分（扁平足や外反母趾、踵のひび割れ、魚の目・タコ…など）でもありますので、1度足のバランスチェックに来てみてはいかがでしょうか？解決の糸口が見つかるかも！？ 大志堂ボディワークスタジオでは専用の足形測定でカラダの評価を行います♫

リハビリやダイエット、ボディメイクなど、体を動かし機能を改善させたり、高めたりする現場に置いてやっぱり大切なのは姿勢（フォーム）です！！ “正しい姿勢で正しく動かす” すごく当たり前のことですが、これがなかなか難しいんです(T_T) 日々の生活環境によってみなさんの体へ様々な“クセ”が身についてしまっています(-_-;)（立ち仕事が多い人は長く楽に立っていられるような姿勢、デスクワークが多い人は長く楽に座っていられるような姿勢…などなど） 当スタジオでその“クセ”をしっかりと理解し、正しい姿勢へ目指しませんか♫ 姿勢が変われば体が変わる！ 体が変われば心が変わる！！ 心が変われば世界が変わる！！！

運動の秋！！ 運動会がこれからの子も、もう終わってしまった子も、今一度　“走り方”　を学んでみませんか♫ 大志堂ボディワークスタジオでは小学生を対象とした “かけっこ教室”　を開催しています！ 毎週　火曜日・木曜日の夕方5時30分~6時20分(50分)で開催しています。 興味がある方はお気軽にご連絡下さいm(_ _)m ご連絡はLINEからが便利です♫

がむしゃら番長こと犬飼ですU^ｪ^U 早いものでもう9月…でもまだ暑い日が続きます(¯―¯٥)季節の変わり目は体調を崩しやすいのでみなさん体調にはお気をつけ下さい！ 基本的に当デイサービスは機能訓練のみを売りとしています(^^♪ それでもうちのスタッフさんが季節などを考慮し企画を考え、機能訓練の合間をぬって利用者さんに提供してくれています♫ 利用者さんの楽しそうな笑顔や作品が出来た後に自分の作品を自慢げに教えてくれる姿に『レクもいいもんだなぁ〜』と思います^_^（笑） ただ僕には文化的感性が全くありませんので…これからもそう言ったレクリエーションを提供することが出来ません(ーー;) スタッフさん任せではありますが、自主的に考え行動に移してくれるスタッフさんに感...